Blog bom

    Hoje descobri o @rafz e seu blog http://raficcao.wordpress.com/, adorei a história da Sibele.

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    Posted on 20/04/2013 at 9:28 pm by RossanaBocca
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    De volta ao Twitter

    #aprendi que não se deve cortar onde é possível desenlaçar #culturadepaz

    — Rossana G. Bocca (@RossanaGB) February 18, 2010

     

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    Posted on 19/04/2013 at 1:10 pm by RossanaBocca
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    Links Zen para guardar

    Poderes da Alma (quase no rodapé):

    http://www.bkwsu.org/brazil/news-and-media-pt/articles-pt?set_language=pt

    Palestras no Vimeo:

    http://vimeo.com/user7930771

    Concentration and Insight Meditation:

    http://www.mettadharma.org/video-teachings/

    Procurar vídeos no YouTube: Satyaprem, Eckhart Tolle, Mooji e Padma Samten…

    Tudo acontece na sua cabeça:

    https://www.youtube.com/watch?v=Wsmkt1VuZQs

    O riso do Buda 1:

    https://www.youtube.com/watch?v=udR72IMLiRA

    O riso do Buda 2:

    https://www.youtube.com/watch?v=Luts6mFlq8c

    Quem é você?:

    https://www.youtube.com/watch?v=V3SzlVsOx7A

    Como largamos o vício de pensar:

    https://www.youtube.com/watch?v=2ozmUVAEZnM

    O Treinamento da Mente parte 2:

    http://www.youtube.com/watch?v=WMwxNUVscFc

    Sabedorias na vida cotidiana:

    http://www.cebb.org.br/sabedorias-na-vida-cotidiana/

    Despertar requer prática:

    http://estudosinternos.blogspot.com.br/2012/11/despertar-requer-pratica.html

    Sabedoria Discriminativa e Causalidade:

    O aspecto mais importante da Sabedoria Discriminativa é nós podermos escapar da própria causalidade. Escapar da causalidade significa “as coisas são feitas sobre nós, mas nós não precisamos dar sequência, nós absorvermos aquilo”.

    É como uma bola que bate em um solo rígido (de cimento) ela volta. Mas se ela cair em uma terra fofa, ela não volta.

    Todos nós temos a capacidade de absorver a negatividade. Ser como a areia fofa.

    Nós podemos trabalhar isso em todas as relações. Quem tem filho pequeno pode ver eles berrando. Eles berram e nós podemos praticar a estabilidade no meio daquilo. De repente eles destrancam.

    Isso é super importante nós podermos ver a negatividade e a perturbação ocorrendo e nós não nos perturbarmos. Mais do que isso, a perturbação vem e nós beneficiamos o
    agente da perturbação.

    O que seria um “atestado de loucura” para qualquer lugar minimamente sério no Samsara. Quando estamos na sabedoria usual do Samsara (vida comum), auto-centrado, buscando proteger coisas, nos livrarmos de outras coisas, acumular coisas, poder, etc… qualquer ser que venha e balance aquilo nós vamos lutar contra. Eventualmente tem até legislação que preveja uma ação agressiva que nós possamos cometer. Tempos atrás havia legítima defesa da honra.

    (…) Então escapar da causalidade inclui especialmente essa capacidade nossa de quando as coisas desabam, nós podemos absorver e beneficiar o agente.

    Eu posso fazer isso por regra, mas é melhor fazer por “lucidez”.

    Lama Padma Samten

    _______________________________________________________________________

    um bom objetivo: tornar-se inofensivo, em todos os graus e aspectos possíveis.

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    Posted on 18/04/2013 at 5:55 pm by RossanaBocca
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    Santa Muerte

    Santa Muerte

    Santa Muerte

    No México há a devoção por esta santa. Não sou uma de suas fiéis mas acho bonito representar a morte assim. Saiba mais aqui: Santa Muerte Ver: fotos da Santa Muerte http://www.urbanarts.com.br/produtos/detalhes/santa-muerte/

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    Posted on 16/04/2013 at 4:31 pm by RossanaBocca and modified on 17/04/2013 at 4:54 am.
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    Passado

    Se algo ficou no passado, deixe no passado. “Desenterrar defunto” é uma prática nada saudável. Péssima idéia. Fica pior do que estava antes de enterrar. Quando você vê, a coisa fedeu.

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    Posted on 15/04/2013 at 2:04 pm by RossanaBocca
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    Quando

    ~ quando você tenta de tudo e não adianta ~

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    Posted on 15/04/2013 at 12:18 pm by RossanaBocca
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    É Mentira

    É mentira quem diz que não precisa agradar ninguém nem precisa de aprovação. Tudo que todos querem é agradar as pessoas, ser amado, receber atenção e ser aprovado. Quando isso não acontece, ficamos infelizes. Desde bebês isso é o que queremos. Até quem age como se nada disso fosse importante, no-fundo-no-fundo, é isso o que quer, admitindo ou não.

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    Posted on 15/04/2013 at 11:52 am by RossanaBocca
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    I do

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    Posted on 15/04/2013 at 9:22 am by RossanaBocca
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    Bodhisattvas

    Três pessoas estão andando por um deserto e encontram um muro alto à frente. Elas se aproximam e circulam o muro, mas não há qualquer porta ou entrada. Uma sobe nos ombros das outras, olha sobre o muro, grita de alegria e pula para dentro. A segunda pessoa, em seguida, sobe e faz o mesmo. A terceira então sobe o muro sozinha, com grande esforço, sem que ninguém a ajude, e vê um belíssimo jardim. Ele tem água fresca, árvores, frutos, etc. Mas, ao invés de saltar para o jardim, a terceira pessoa salta de volta para o deserto e procura andarilhos do deserto para falar sobre o jardim e como encontrá-lo. A terceira pessoa é o bodhisattva. (Adaptado de Os Três Votos)

    *******
    Bodhisattvas são seres de sabedoria elevada, que seguem uma prática espiritual que visa remover obstáculos e beneficiar todos os demais seres sencientes. O estado de bodhisattva é o último estágio de desenvolvimento espiritual antes da completa iluminação.
    As trinta e sete práticas de um bodhisattva: http://www.jardimdharma.org.br/apostilas/ensinamentos/khempo_pratica_bodhisattva.pdf

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    Posted on 14/04/2013 at 2:15 pm by RossanaBocca
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    Dar Cho

    Bandeiras Tibetanas de Oração

    Bandeiras Tibetanas de Oração

    http://greenhera.wordpress.com/prayer-flags/ : Na história das bandeiras tibetanas de oração é dito que o Buda recitou uma prece e ela foi impressa nas bandeiras de batalha entre dois povos. A paz foi logo restabelecida entre eles. A tradição de oferecer bandeiras de oração ao vento foi introduzida no Tibet no século oitavo por um discípulo do Buda.

    Tradicionalmente, as bandeiras são erguidas ao ar livre para que as preces sejam levadas e “recitadas” pelo vento por longas distâncias.

     

    O costume vem do Tibete e remonta ao século XI. Foi o grande mestre indiano Atisha que ensinou aos seus discípulos como imprimir orações e mantras sobre pedaços de tecido, a partir de blocos de madeira gravados.

    Estas bandeiras, fixadas a um mastro ou a um bambu, ou costuradas a cordas esticadas entre dois pontos, ondulavam livremente ao vento. Esta tradição acabou por ser muito difundida no seio do Budismo tibetano. À volta dos mosteiros, nos sítios sagrados, presas aos ramos da árvore de Bodhi, em redor do grande Stupa em Bodhnath e mesmo junto a habitações, são encontradas por toda a parte. Desfraldadas ao vento, a sua presença sonora acompanha a cadência das orações.

    Esta prática não é uma superstição; as bandeiras não são talismãs. O Budismo, que Sua Santidade o Dalai Lama diz ser uma «ciência do espírito», debruça-se há muito sobre a natureza e o funcionamento dos fenômenos. Com base na lei do karma, os fenômenos manifestam-se de um modo totalmente interdependente.

    Imprimir textos sagrados com uma intenção pura é uma fonte de energia positiva, que produz naturalmente efeitos benéficos. Além disso, o vento que entra em contacto com as bandeiras sobre as quais estão impressos caracteres e símbolos sagrados, entra também em contacto com tudo o resto. É o ar que respiramos, o oxigênio que se dissolve no nosso sangue, o dióxido de carbono que os vegetais utilizam…O vento,em contato com os símbolos sagrados, espalha por toda a parte os nossos votos para o bem e para a felicidade temporal e última de todos os seres, criando assim um vasto campo positivo

    As bandeiras de oração são para os seres como uma medicina suave, um apelo silencioso à maravilha que temos dentro de nós desde sempre e para sempre.

    As bandeiras são em cinco cores: azul (espaço, céu),branco (ar, nuvens),vermelho (fogo),verde(água, natureza) eamarelo (terra), representa a boa sorte, a energia da vida e a oportunidade de que as iniciativas dêem certo. Os símbolos impressos são variados, o mais comum é o cavalo do vento -LUNG TA – que representa a boa sorte, a energia da vida e a oportunidade para que tudo dê certo! Quando os cavalos de vento tremulam com o vento, suas preces e mantras são carregados na direção do céu, com a intenção de beneficiar a todos os seres.

     

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    Posted on 14/04/2013 at 9:58 am by RossanaBocca
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    Dar Cho

    doodle Alfredo Volpi 117º aniversário

    doodle Alfredo Volpi 117º aniversário

    doodle do Volpi http://www.google.com/ (saiu nas cores das bandeiras tibetanas de oração http://incensosdomundo.com/Os-artigos-para-meditacao/Bandeiras-de-oracao-tibetanas

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    Posted on 14/04/2013 at 9:33 am by RossanaBocca
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    Palestra sob quem somos nós

    Mas, mais importante, quem não somos nós.

    Eu assisti os vídeos, altamente recomendo.

    Primeira parte: https://vimeo.com/50805412

    Segunda parte: https://vimeo.com/50869322

    Se você quer me conhecer, assistir isso é um bom começo.

    Ando atrás dessas coisas abordadas.

     

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    Posted on 12/04/2013 at 7:53 pm by RossanaBocca
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    Meditação

    Ontem fiz 55 minutos de meditação. Foi importante.

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    Posted on 12/04/2013 at 4:41 pm by RossanaBocca
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    Swans – Love will save you

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    Posted on 12/04/2013 at 3:51 pm by RossanaBocca
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    A reunião – parte 20

    (estou trabalhando para publicar mais)

    Ciclo do vício em açúcar

    Ciclo do vício em açúcar

    Lá fora, os integrantes conversavam. Quando alguém dava um depoimento, isso fazia com que os integrantes pensassem a respeito de determinados assuntos. Era comum, no intervalo, que algumas questões fossem comentadas. Não o depoimento em si, pois não se comentava o depoimento de ninguém, mas as questões que o depoimento levantava nas pessoas. Estavam conversando sobre como sofreram perdas, algumas irreparáveis, quando quem estava no controle de suas vidas eram as compulsões.

    Muitos fumavam. O cigarro é difícil de tirar. Auto-destrutivíssimo, a longo prazo. Também, quando cobra seu preço, quase sempre é tarde demais. No A.D.C.A. o cigarro era uma válvula de escape comum aos que estavam lidando com coisa pior.

    Houve uma preocupação geral com o Roger 29. Mas muito silêncio a respeito disso também. As pessoas percebiam que Roger 29 não estava bem, queriam ajudar, não queriam fofocar a respeito.

    O padrinho de Rosa 77 a procurou na calçada. Disse ele:

    - Rosa, se precisar de mim, estou à disposição. Você tem todo meu apoio nessa sua recaída.

    Rosa respondeu:

    - Foi bobeira minha experimentar os docinhos, achei que depois de tanto tempo eu iria conseguir controlar. Da hora que comi, só quis comer mais. Estou comendo muito açúcar. Muitos doces. O açúcar está me derrubando, me tira a energia. Na hora em que como é maravilhoso. Dá uma boa animada. Mas logo bate aquela leseira do açúcar e ando bem lenta e sem energia. Sugar crash total. Cada dia precisando de mais horas de sono. Acordo cansada. Tenho que entrar com o “só por hoje” urgente. Estou me entregando. Não posso. Parece que me esqueci do mal que isso me faz. Já saiu um monte de espinha no rosto, de tanto doce. Em duas semanas ganhei 3 quilos já. Sem contar que como pré-diabética não posso continuar com isso. Meu colesterol é alto. Que loucura isso, mesmo sabendo que me destrói, continuo comendo doces o dia todo. Só quem tem compulsão é que entende o que é ter uma coisa dessas.

    O padrinho lhe disse:

    - Não se odeie, não se recrimine. Ninguém está imune à uma recaída. Nós vamos resolver isso, como já resolvemos antes. Como tem andado seu relacionamento com o poder superior?

    - Ando distante. Sei lá. Quando entrei aqui na irmandade me foi sugerido procurar uma religião, a que mais me agradasse, para cuidar da vida espiritual, mas tenho faltado na minha religião, padrinho.

    - Rosa, é uma sugestão, não uma obrigação, sua vida espiritual pode e deve existir independente disso. Mantenha o diálogo com seu Poder Superior, o resto é o resto.

    - Padrinho, eu fui na minha prima, ela serviu bolo numa assadeira, eu comi quase meia assadeira enquanto conversava com ela, no café da tarde. Cheguei em casa e caí no choro, eu não precisava ter feito isso. Eu não quero ficar descontrolada outra vez.

    - Rosa, façamos assim, quando você sentir que vai descontrolar, telefone pra mim. Vamos lidar com isso juntos. Por hora, tente fazer o “só por hoje” por um dia apenas. Recupere o controle por 24 horas apenas. Evite o primeiro doce. Procure se lembrar da última vez que se entupiu de doce, no passado, antes de entrar em recuperação. Você vai ver que não quer voltar a aquele estado.

    Rosa fez que sim com a cabeça e ficou mais tranqüila.  Lembrou-se que antes de entrar no A.D.C.A. ela estava comendo tanto que chegava a vomitar, tinha diarréias e dor de estômago, gases em quantidade. Na época estava bem mais gorda. Ela não queria ganhar todos aqueles quilos de volta.

    Dennis 16 estava também na calçada e fumou um palheiro já se preparando pra parar com essa bobagem.

    Do outro lado da rua, Dalila estava sentada à mesa sozinha. As amigas dela saíram, cada uma com um freguês. Dennis olhou pra ela e sentiu que gostaria de conversar com ela. Talvez não fosse boa idéia atravessar a rua e entrar no bar. Lá havia muitas formas diferentes de vazão às compulsões. Lá era um bom lugar para perder o controle. Melhor não ir.

    O coordenador bateu o sininho de metal dando o intervalo como acabado. Os integrantes começaram a voltar para a sala.

    Posted in 03_A Reuniao, A sala. Use this permalink for a bookmark.

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    Posted on 12/04/2013 at 3:18 pm by RossanaBocca
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    Com acentuações:

    o gôsto e o desgôsto. gósto e desgósto. gostar e desgostar. quem traz um, normalmente trás o outro.

    ***

    como sou idiota. falo com uma parede que não tem porta.

    Posted in Poesias. Use this permalink for a bookmark.

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    Posted on 12/04/2013 at 1:30 pm by RossanaBocca
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    O século do eu

    colocando aqui a parte 1 de 4 para ver mais tarde.

    http://vimeo.com/32870968

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    Posted on 12/04/2013 at 10:42 am by RossanaBocca
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    Deep Web by Anonimous BR

    Eu tenho medo de entrar, não saberia me virar na deep web. Aqui dá umas dicas e fala sobre o assunto:

    http://www.anonymousbr4sil.com/2013/04/deep-web-entenda-e-acesse.html

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    Posted on 12/04/2013 at 10:38 am by RossanaBocca
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    Barry Manilow – Can’t Smile Without You

    Ok. It is cheesy but I like it.

    :-)

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    Posted on 12/04/2013 at 10:25 am by RossanaBocca
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    Opção

    A saudade é mais digna que matar um amor. (Rossana Giansante Bocca)

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    Posted on 12/04/2013 at 10:13 am by RossanaBocca
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